昨日は雲が多くて寒かったけれど今日は穏やかな一日でした
明日は治療院へ出かける日で明後日はオカリナレッスンが始まります
去年の今頃は自律神経を病んでいて苦しい日々でしたが
何とか乗り越えることが出来たかなと感じています
心も体も健康を保つことは難しいことなのかも知れませんが
多くの人に支えていただき、何とか大丈夫かなと思えるようになり、感謝です
息子にい云われました「お母さんが元気でいてお父さんに会いに行ってあげないと・・」 と。
本当にそうですね。
明日は動物園が休園だから・・と出かけた来たのですが
あまりのポカポカ陽気に脱線するばかりでした
動物園の少し手前にある丘陵の公園に入ってみました
今年最初のスミレとの出会い
動物園の柵のところまで行ってみます
まぶしい程空が青い
柵
動物園の広大な周囲はこのような柵で囲われています
木の間越しに見える建物は明星大学
汗ばんできました
突き当りに扉がありますが
パトロールの方々が使う扉です
ここから動物園に入れると楽なのですが～
カメラで見てみますアジア平原ですね
園内のバスはここまで運んでくれます
すぐ下に見えているのはオオカミ舎
下ります
途中の斜りにはもう馬酔木が咲いていました 早いですね～
そして教会の方の裏道コースへ行ってみると梅が咲いていました
ここは静かな道で好きなウオーキングコースです
毎年ここの梅の花を見るのが楽しみなのですが
道に下垂する感じのよかった枝がずいぶん伐採されてしまい残念！
よい香りでした((^^♪
雲がきれい
電線が多い所で見た十二日の月
今年最初の満月は寒の入り、十五夜ですね
晴れるといいネ
今宵は月と火星のツーショット適日…なのですが～うまく撮れていませんでした😢
このところの消費カロリー３７０程 でもなかなか痩せません
8000歩～10000歩ほど歩いていると、血管の状態も改善されると鍼灸の先生が話してくれました
歩きに支障がなくなって来ているので脚を傷めない程度にウオーキングが続けられたらいいな。
今日も近場でいろいろお花を見れたし、楽しく気持ちの良い時間でした
自然の中が大好き！！
