*鶏のしょうが焼き
*卵焼き
*竹輪のハム巻き
*ピーマンのお浸し
*ふりかけご飯
今日は旦那が会社の健康診断でした。
誕生日が8月なので、毎年この時期のようです。
私は先月市の健診を受けて、結果が先週送られてきました。
悪玉コレステロール値が高い ( ̄▽ ̄;)!!ガーン
前回の健診で初めて発覚、その後ジムで運動しているのですが、
半年余りでは、改善されていなかったようです (ノ_-。)
【楽天市場】お買い物マラソン期間を利用して、お中元を手配しました。
両方の実家、ママのご実家と3軒分をポチしました。
ポイント倍増ですから、ショップはすべて別です。
他にサプリメントをポチリ。
DHA、EPAはコレステロールを下げるのに効果的とか。。。
ジム通いと合わせて飲んでみようと思います ( ´~)◇y ゴクゴク
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