ボールを使った遊びからスタート。
センスがない。外崎、各家庭にお手玉を購入することを希望(笑)冗談です。でもお手玉とかも大事なんだなぁと感じましたね。貧しい家庭だったのでみかんをお手玉にして、落とした奴から食べてました、ウゥ・・・嘘です。でもみかんでお手玉とかはやってました☆
テニスボールでお手玉とか、2つのボールを両手で1個ずつ投げる、2つのボールを両手で交互にバスケドリブルをその場でしてみる、などなど満足にできないものばかり☆ボール感覚大事です。
その後はボール当てゲーム。これはキックの種類を限定すると難易度が上がりますね。今度はチップキックとかいろいろやってみたい。あと、もう少し距離を長くすると良いかな。
ドリブル鬼ごっこ。6人が枠の中を縦に突破。その中に鬼が2人。横に出されたり取られたりすると鬼になる。縦通過したら1点で10点先取。それ以外の人は罰ゲーム。これは結構疲れるのでとても良い。
ゲーム。課題は常にゴールを狙う。簡単に下げない。シュートを積極的に打って、自分がどれくらいのキック力なのか、左ではどれくらいの精度なのか、カーブはどれくらい曲がるのかなど、自分の限界値を発見して次のプレーにいかす。
チャレンジして、ミスして、次に活かす。
簡単なようでなかなか・・自分のミスは細かく分析できない。それでも次同じプレーにチャレンジする選手がやはり伸びています。
疲れた中でハードにプレーをすることや相手(との)の挑発に熱くなりすぎないことなど、今後のサッカー人生や普段の生活にも必要なモノに気づいて熱く、冷静にプレーできるようになってほしいですね。
とても難しいことですよ。
センスがない。外崎、各家庭にお手玉を購入することを希望(笑)冗談です。でもお手玉とかも大事なんだなぁと感じましたね。貧しい家庭だったのでみかんをお手玉にして、落とした奴から食べてました、ウゥ・・・嘘です。でもみかんでお手玉とかはやってました☆
テニスボールでお手玉とか、2つのボールを両手で1個ずつ投げる、2つのボールを両手で交互にバスケドリブルをその場でしてみる、などなど満足にできないものばかり☆ボール感覚大事です。
その後はボール当てゲーム。これはキックの種類を限定すると難易度が上がりますね。今度はチップキックとかいろいろやってみたい。あと、もう少し距離を長くすると良いかな。
ドリブル鬼ごっこ。6人が枠の中を縦に突破。その中に鬼が2人。横に出されたり取られたりすると鬼になる。縦通過したら1点で10点先取。それ以外の人は罰ゲーム。これは結構疲れるのでとても良い。
ゲーム。課題は常にゴールを狙う。簡単に下げない。シュートを積極的に打って、自分がどれくらいのキック力なのか、左ではどれくらいの精度なのか、カーブはどれくらい曲がるのかなど、自分の限界値を発見して次のプレーにいかす。
チャレンジして、ミスして、次に活かす。
簡単なようでなかなか・・自分のミスは細かく分析できない。それでも次同じプレーにチャレンジする選手がやはり伸びています。
疲れた中でハードにプレーをすることや相手(との)の挑発に熱くなりすぎないことなど、今後のサッカー人生や普段の生活にも必要なモノに気づいて熱く、冷静にプレーできるようになってほしいですね。
とても難しいことですよ。