「楽しくなる工夫」
イライラしそうなとき
気が乗らないこと
やらなければならないこと
そんなことも
どうしたら楽しくなるか
工夫してみる
渋滞イライラするよね
でも
ゆっくりゆっくり動くから
景色をゆっくり見るとか
音楽をゆっくり聴くとか
急いで走っているときに
できないことをしてみる
病院の待ち時間
長いよね
本を持っていって
ゆっくり読む
普段持てない
読書の時間になる
せっかくの自由な日
一緒に遊ぶ友達がいない
ゆっくりお昼寝もいいな
一人で山に行こうか
家族の送迎やおつきあいばかり
そういう日は
ポイント二倍デー
自分の自由の日のための
ポイント稼ぎの日にしよう
やらなければならない家事は
家族がいるときに
がんばってる姿を見せながら
まとめてやってしまおう
楽しくなる工夫
まだまだ余地あり
(晶子)
環境のせいにはしたくない。
人生を楽しくするのは自分。
今日も素敵な一日になりますように♪
