みっくすじゅうす的生活

生活の中の「好き!」を集めて、ミキサーに入れて作ったみっくすじゅうす。
今日もいいことあるかもね!

只管打坐

2019-12-12 22:05:28 | 言葉
只管打坐
しかんたざ

曹洞宗の坐禅。ただ、ひたすら坐ることをめざす。何かの目的のために坐るとか、坐ることで何かを得ようというものではない。
坐ること「それ自体」が目的で、考える前にそれを「やる」のです。

面倒だとか、面倒でないとかいうのは“分別”である。心にそれが入り込む隙を与えない。そうすれば何事にも全力で取り組むことができる。

「考える前に動く習慣」
        枡野俊明 より



昨日の「先憂後楽」の続きである。
やらなければならないこと、面倒なことを、丁寧にする、そのために呼吸を整える。そのための考え方である。
 
目の前のことに集中する。
やれば終わる。いつかは終わるのだ。
ちゃんと楽しいことも待っているから。


「坐」の土の幅が広すぎた。そこが残念。
コメント
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