「初めてはドキドキ…」
何でも
初めてはドキドキ
でも少し勇気を出して
勢いで行動すれば
一つの経験になる
一度できたら
二度目はもっと簡単になる
自分の中の
まわりの中の
前例を作る
重ねていくと
定番になる
自分にとっても
まわりにとっても
定番になれば
こっちのもの
だからまずは
初めてを踏み出そう
新しい定番を
作っていこう
(晶子)
最近新しく楽しみができた。
7キロほど離れた朝市に自転車で行くこと。
果物や野菜が少し置いてある。
たった7キロでも、ふた山越えるので、しっかり運動になり、汗もかける。
友達が通い出して、いいなぁと思い、普段なら飛び出せない時間帯に飛び出した。
水汲みに次ぐ、自転車トレーニングの新しいコースになりそうだ！
抜け出せる時間帯によって、自転車トレーニングにもバリエーションができてきた。
羽が生える気持ちになれる…
一石二鳥を取り入れて、体力作りしていこう🎵
今日も素敵な一日になりますように🎵
