「上がったり下がったり」
みんなみんな人間だから
あなたも私も
上がったり下がったり
下がっているときは
まわりを巻き込まないようにして
ゆっくり上がるのを待ちましょう
うれしいお知らせひとつで
ピュンと簡単に上がる
小さなガッカリで
ドーンと下がる
気持ちの波の中を
泳いでいこう
上がったり下がったりするのが
当たり前
気にしない気にしない
だいじょうぶ
だいじょうぶ
（晶子）
他人の機嫌を気にしない。
自分も下がってるときは、他人を巻き込まないように気をつける。
上がったり下がったりするのは、当たり前だから、ひとつひとつを大げさにとらず、さっと流していこう。
今日も元気にがんばろう!
素敵な一日になりますように🍀
