「ゆっくり動く」
慌てないでいい
急がないでいい
ゆっくり動こう
一歩ずつ確実に
ひとつずつ丁寧に
ゆっくり動けば
転ばない
疲れない
ゆっくり動けば
まわりがよく見える
ゆっくり味わえる
なかなかいい感じ
ゆっくり動いてみよう
（晶子）
タイムトライアルばかりがいいわけではなく、ゆっくりゆっくり愉しむこともいい。
ゆっくりよく噛んで味わう。
歩くスピードを緩めて、一歩一歩しっかりと歩く。
お皿を一枚一枚丁寧に洗う。
スケジュールも余裕をもって
慌てなくていいようにする。
身体が疲れないようにする。
それが結局、長く愉しめるコツになるような気がする。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
