「不安定」
突然雨が降り出したり
ときどき晴れたり
雲がモヤモヤ取り巻いていたり
天気が不安定のせいか
どこか心も不安定
行きたい場所も
買いたいものも
思いつかず
心が少し腐ってる
そんなときはとりあえず
床をゆっくり磨く
ちょっとがんばって
料理をする
ソンナヒモアルサ
天気のせいに
しておこう
（晶子）
自分の機嫌は自分でとるしかない。
どうせやらなければならないことは、ちょっと丁寧にやってみる。
やりたいことをひとつでもやる。
モヤモヤ気分がスッキリしない一日も、一日の最後の最後で、ちょっとスッキリするかもしれない。
床を磨けば、きれいになって歩くことが気持ち良くなる。
料理をがんばれば、栄養たっぷりで美味しく食べられる。
がんばったね～と自分で自分を褒めておこう。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
