「遠慮しない」
ガマンガマンも大事だけど
遠慮しないで
ちゃんと自分を満たすことは
もっと大事
羨ましがったり
拗ねたり
ストレスためたり
イヤな感情が爆発する前に
遠慮しないで
好きなことをやろう
愉しもう
きっと心は
落ち着いてくる
(晶子)
我慢強いことはそれはそれで大事だ。
ただ、だからといって、我慢ばかりして、遠慮ばかりしていたら、あかんもんがたまる。
短い時間だけど、やりたいことができた。
思い切って口に出して良かった。
ここのところ、たまっていたものが、サラサラと流れていった。
充実した時間とは長さではなく、回数でもなく、短くとも、たまにであっても、自分なりの満足感をしっかり感じること。
その濃い記憶が、日常の自分を支えてくれる。
自分の人生は自分のもの。
遠慮なんかいらない。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
