「空気」
重たい空気
怒りの空気
そんな空気は誰でもいやだ
空気を変えよう
明るく軽く
重たい空気を
まともにくらわず
自分から空気を
変えていこう
明るく軽い
空気の中にいたい
いっぱいいっぱい笑って
まずは自分が
明るく軽く
オヤジギャグでも
飛ばしてしまえ
(晶子)
楽しく笑い飛ばしてしまえ。
今日も素敵な一日になりますように🎵
好奇心のまなざし
「明日、自分が死ぬとしたら、今日を一生懸命に生きていないのはいやだ」
これは僕の思いです。「いつ死んでも悔いはない」という意味ではありません。
明日で命が終わるとしても、後悔せず、おだやかに世を去る方法ーそれは、今日をていねいに生きること、これだけだと僕は思います。
何か一つだけでもいいから、暮らしに新しさを投げ込みましょう。
毎日を新鮮にする一番の方法は好奇心を持つこと。ありふれた今日に潜む、新しさを見つける好奇心ーなんともすてきな響きだと思うのは、僕だけではないはずです。
年齢を重ねるほど、勇気を出して、初めてのことに挑戦しましょう。
「暮らしのなかの工夫と発見ノート
今日をていねいに。」
松浦弥太郎 より
「○○さんは、普通だけどすごいよね。」と言われたことがある。
そうなんだ。私は何も特別な才能がある人でもなく、都会に住んでいるわけでもなく、長男の嫁で義父母と同居だし、特別な仕事をしているわけでもなく、ごくごく普通の環境で、できることをあれこれ探し、自分を表現したり、楽しんだりしているだけである。
目立つ存在でもなく、どちらかというと人づきあいも苦手で、地味だし。
でもそれなりに今の生活を楽しんでいる。
それは、日常の中で、小さな挑戦を次から次へと見つけているからかもしれない。
工夫すること、続けることが、ある意味私の才能かもしれない。
そんな自分が発信していることが、誰かの参考になれば、うれしいことである。
漢字は大きめ、かな文字は小さめ。
かなもちょっと楽しくなってきた。
じっくりと練習したい。
まだまだ漢字の線に強弱つけることは、うまくいかない。ちょっと大げさにするくらいの気持ちで書くといいのかも。
また実験してみよう。
「やってみたらええやん」
気になったらとりあえず
やってみたらええやん
ヘタクソでもええやん
恥かいてもええやん
失敗してもええやん
だんだん少しずつ
わかってくるよ
わかってきたら
おもしろくなるよ
いろんな人に
出会えるよ
だからとりあえず
やってみたらええやん
なんでも
やってみたらええやん
(晶子)
昨日は、二回目となる川合延雄画伯の絵の教室に参加してきました。
上手く描けなくて当たり前だし、偶然のおもしろさや美しさもある。
絵を描く時間を楽しむことがいい。
とのこと。
誰でも絵が描ける方法を教えてくれます。
昨日はりんごの絵🎵
なかなか美味しそうなりんごの絵になったかな？
色々な方々との出会いもあり、世界が広がりそう✨
ゆるく楽しんでいきたいです🎵
今日も素敵な一日になりますように🎵
「よくがんばったね」
よくがんばったね
よくそれだけのことができたね
すごいね
やればできるんだね
お疲れ様
お疲れ様
がんばった自分を
いっぱい褒めよう
誰かに言ってもらわなくてもいい
誰かに訴えなくていい
がんばった自分が
うれしいから
がんばったね
よくがんばったね
って
自分で自分を
いっぱい褒めよう
がんばってる自分が
案外好き
それでええやん
(晶子)
一日時間が空いていて
文句なしのいい天気
洗濯は4回ぐらい回したか？
布団のシーツ、カバーなど
ぜ～んぶ洗って
布団も干して
家中を掃除
たまにはこんな日も必要
半徹で答辞の清書をがんばった娘は、無事学校での練習でOKをもらい、帰ってきたらバタンキュー(←死語？(笑))
たまにはがんばるのもいい。
がんばらないことも大事だけど、自分が充実した気持ちになるがんばりは気持ちいい。
お楽しみの予定もある。
それは絶対必要。
にんじんつりつり
今日もがんばろう！
今日も素敵な一日になりますように🎵
うららかな笑顔
極上のプレゼント。生きるうえでのお守り。毎日をすてきにする秘密。
笑顔は、その全部を兼ねた魔法の杖です。
笑顔さえ忘れずにいれば、たいていのトラブルは乗り越えられます。
笑顔は日々を輝かせます。いつもニコニコできる自分でいられたら、魔法の杖を手にしたのも同然、暮らしも仕事も豊かになります。
ありがとうと笑顔をセットにしましょう。心も自然とこもります。
笑顔が減っていると気がついたら、すこし一人になって自分を取り戻しましょう。
「暮らしのなかの工夫と発見ノート
今日もていねいに。」
松浦弥太郎 より
自分が笑顔でいるためには、やっぱりちゃんと自分で自分を満たすこと。自分で自分のご機嫌をとっておくこと。
そうすれば、自ずと感謝の気持ちも溢れるはず。
隙間隙間で、自分を満たそう🎵
何ともかならしい言葉！なかなか流れるようには書けないが。
かな文字も練習していきたい。
「笑顔」は最初、中心が少しズレたので、テイク2。ちょっとは揃ったかな。
動きのある字というのも、難しい。
色々実験、研究したいな。
娘の半徹して、答辞を書き上げた！
上手になった！
がんばったね～🎵
原稿用紙4枚分！がんばりました～！
後は読む練習だね。
「立ち止まり…」
何だかあれこれ
ごちゃごちゃしてきたら
ちょっと立ち止まり
やりたいことが
いっぱいあって
何からしたらいいか
わからなくなったら
ちょっと立ち止まり
一つずつ
書いてみる
今の自分の
キーワード
できることを
書いてみる
小さなことから
とりあえず何でも
書くとちょっと
整理整頓
迷ったかなと思ったら
わかるところまで戻る登山道みたいに
たまには確認しながら
進んでいこう
見るのは自分
自分の心
(晶子)
やりたいことがいっぱいある。
進みたいことがいっぱいある。
でも、進んでいない気持ちになる。
何となくごちゃごちゃした気持ちになる。
そんなときは、書くことがいい。
一つずつ一つずつ
できることから。
今日も素敵な一日になりますように🎵
出会う人は「先生」
昨日より今日、自分がちょっと変わって新しくなりたいのなら、まわりから学ばなければならない。そして、いちばんの「先生」は、人なのだということを。
毎日のなかで接するものは、無限にあります。経験や出来事、本やアートや音楽、さまざまなものから刺激を受け、人は変わっていきます。
僕とてそれは同じですが、これまで生きてきたなかで、僕にもっとも大きな影響を与えてくれたのは人でした。
今日、出会う人すべてが、自分に何かを教えてくれる先生だと思えば、相手のファッションや見てくれ、性格の良し悪しすら気にならなくなります。やさしい人から学べることもあれば、意地悪な人から学べることもあるのですから。
この考え方を試し続けていると、自然に「ありがとう」という感謝の気持ちが生まれます。人に生かされて生きているという真実を、忘れずにいられます。
「暮らしのなかの工夫と発見ノート
今日もていねいに。」
松浦弥太郎 より
確かにそう考えると、どんな人であっても、その人の見方が変わるだろう。
どんな人でも尊重することが大事だろう。
案外子どもから学ぶことも多かったりする。
聴くこと、観ること、今はそっちに意識を持った方がいいかもしれない。
線に強弱が出るように、ちょっとわざとらしかったかもしれないけど、書いてみた。
つまらない楷書から、少し動きのある字へ、色々実験。
時間のあるときは、かな文字も練習したい。
「誰かの笑顔」
誰かが楽しんでいるなら
うれしいなと思う
誰かがうれしいなら
うれしいなと思う
誰かの笑顔を
思い浮かべる
大好きな人の笑顔なら
なおうれしい
きっと誰かの
うれしいの波動は
自分にも伝わる
自分のうれしいの波動も
誰かに伝わればうれしいな
誰かの笑顔が
自分の笑顔になるように
自分の笑顔が
誰かの笑顔になれば
うれしいな
良かったね
良かったね
そう思えたら
うれしいな
(晶子)
いつもそう思える自分でありたいな。
今日も素敵な一日になりますように🎵
清潔なたたずまい
何を始めるのも、まず清潔に。清潔感とは、人生の作法です。
世界のすべてにかかわる土台とは、清潔感だと思います。「どんなことができるか、何を持っているか」よりも、清潔感があるほうが、はるかに尊いと感じます。
暮らしも仕事も歪んでしまわないよう、健康管理のつもりで正しい姿勢を心がけるといいでしょう。気の利いたことを話さなくてもいい。飾らなくてもいい。正しい姿勢と素直な心で、清潔な毎日を送りましょう。
「暮らしのなかの工夫と発見ノート
今日もていねいに。」
松浦弥太郎 より
清潔な心、清潔な姿勢。
どちらも凛としたものを持っていると、気持ちがいい。
まずは姿勢から気をつけよう。
できることから、少しずつ。
今日は久しぶりに美文字カフェにおじゃましてきた。ずっと教えてもらいたかった、かな文字のさわりを教えてもらった。
カチカチの楷書から、もう少し柔らかい字を書けるようになりたい。
筆の流れ方、見えない線を意識した書き方を身につけたい。
少しずつ練習していこう。
今日の字は、少しは柔らかくなったかな？
「た」が歪んでしまった。残念。
「たまたま」
あ～ツイてないな
まあそう落ち込むなよ
それはたまたまなんだよ
あ～うれしいな
めちゃくちゃツイてる！
それもたまたまだけどね
たまたまに
一喜一憂してないで
どっちも笑っとけ
楽しんどけ
(晶子)
あ～あ、ツイてないな～といつまでも落ち込んでいても仕方ないじゃん。
かといって、ポジティブ変換しろと言われてもできないかもしれない。
そのまんま受け入れて、今日はそういう日だとあきらめよう。
あきらめるということ。
それがその出来事や想いに執着しないということなのかもしれない。
今日も素敵な一日になりますように🎵
