ひとつひとつクリアしていく

「ひとつひとつクリアしていく」

不安な気持ちが湧いてきたら

分析してみよう

分解してみよう

何が不安なのか？

不安の正体と対策を考えよう

クリアの仕方を想像したり

少しずつ行動に移したり

忘れてはいけないのは

他人の力

聞いたらいい

頼ったらいい　

甘えたらいい

そして最後は

自分の力を信じること

ひとつひとつクリアしていこう

箇条書きにして

クリアしたら線をひっぱって　

消していくように

ひとつクリアしていくうちに

だいじょうぶだと

わかっていくから

(晶子)

不安はたくさんあった。

10時間も歩けるだろうか

朝3時前には起きれるだろうか

5時集合に間に合うだろうか

夜道を真っ暗な山の中まで走れるか

行動食はどんなものをどのくらい用意したらいいか

靴は軽い方がいいか、重いしっかりしたものの方がいいか

荷物は何をどのくらい入れていくか

細かいことまで、あれこれいっぱい…

ひとつできるごとに

これはクリアした

これもクリアした

と確認していった。

とにかくやってみないと、何もわからない。

バンジージャンプをいくつも飛んだ。

できたこと、ひとつひとつは

新たな自信に変わっていく。

ヘッドライトをつけて

歩き始めた。

冒険の始まりだ。

続く…

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

縁とタイミングと自分の気持ち

「縁とタイミングと自分の気持ち」

夢は叶う

自分にもできる

やろうと思えばやれる

縁とタイミングと自分の気持ちが

揃ったときに

何かのせいでできないと思うときは

本気ではない

今はその時期ではない

というだけ

すべてが揃ったら

バンジージャンプをいっぱい飛んで

大きなことに挑戦してみよう

自分の中の

大きな実績は

前例を変えていく

自然の流れに任せて

そのときが来たら

やってみよう

（晶子)

冒険に行ってきました。

一足飛びに夢が叶いました。

私の体力ではムリ！

家族が何て言うか？

他にも色々不安はあった。

でも、気持ちはただ行きたい。

挑戦したい。

だった。

朝5時に登山用駐車場に集合。

11時間の山行。

無事に行ってきました。

道中や目的地の風景が

素晴らしすぎて

写真は整理中。

少しずつ出していこうかな。

私にもできた。

また新しい前例を作ることができた。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

ドキドキすることをやってみる

「ドキドキすることをやってみる」

慣れていないことを

やってみる

自信がないことを

やってみる

ドキドキすることを

やってみる

不安になったり

あれこれ準備したり

ドキドキを楽しむ

緊張を楽しむ

いくつになっても

初めてはいっぱいある

チャンスが来たら

やってみよう

（晶子)

ということで

明日は冒険に行きます。

明日はお休みするかも。

何かが湧いたら

予約投稿しますが。

ドキドキして

落ち着かない。

依頼演奏の前みたいな感覚。

久しぶりのこの感覚を楽しみたい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

夢を描くだけで…

「夢を描くだけで…」

あらゆる制限や枠を取り外して

夢を描くだけで

癒やされる

同じ夢を描く人がいれば

同じ想いを持つことができれば

それは叶ったも同じ

本当に叶うかどうかは

縁とタイミング

大事なことは

心が通じること

心が通じたら

叶ったも同じ

同じ方向を向いて

歩いていれば

離れていても

それは一緒に生きているも同じ

一緒に時を重ねることが

できるかどうかは

縁とタイミング

一緒に歩いていると

感じることができたら

それは一緒に

生きているも同じ

一緒に生きているも

同じ

（晶子)

みんなそれそれ

自分の人生に忙しいから

また逢いたいね

一緒にご飯を食べたいね

一緒に○○へ行きたいね

と言っても

実際に叶うことは難しかったりする

それでもお互いに

同じ想いを交換できたら

その夢は叶ったのだと

そう思えたらちょっと満たされる。

気持ちの持ち方の工夫研究家。

どうしたら気持ちが楽になるか

どう考えると落ち着くか

クリエイティビティは続く。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

おもしろくなってきやがった！

「おもしろくなってきやがった！」

経験を重ねていくと

重ねた分だけ

トラブルや失敗

大変なこと

想定外なこと

も経験する

そして

成功体験

工夫すること

実験すること

挑むこと

も経験する

だから

いつもと違うこと

大変そうなこと

簡単にはいかなさそうなこと

に出会うと

アニメの決めゼリフのように

おもしろくなってきやがった！

なんて

心が燃え上がる

何があっても大丈夫

そう思えるようになったら

こっちのもの！

（晶子)

慣れたことをするのは楽。

順番は同じが楽。

でも、急にやってくるいつもと違うこと。

そこでどう思うか？

え〜、やだな〜

よりも

おもしろくなってきやがった！

挑む。

ていうか

おもしろがる。

いつもと違うことを

愉しもう。

失敗したら

ネタにしよう😁

それもまた経験になる。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

小さな小さなタネの中に

「小さな小さなタネの中に」

こんなゴマツブのような

小さな小さなタネの中に

すべてが入っているのだ

袋の中に入って

冷蔵庫の中にいたときには

静かに眠っていたのに

土の中に入れて

水をあげると

不思議不思議

小さな小さなタネから

小さな小さな芽を出す

いつか大きくなって

花が咲く

どこにそんなエネルギーを

隠し持っているのか

こんな小さな小さなタネの中に

それほどのものが

あるだろうか

自分の中にも

ゆっくり育てて

いつか花が咲くのだろうか

小さな小さな私の中にも…

（晶子)

ネモフィラのタネをまいて

育てている。

少し早い時期にまいたものは、本葉が出てきた。

最近まいたものは、時期が良かったのか、発芽率がすごい！

小さな小さな芽だ。

少しずつ少しずつ日に当てて、大事に育てている。

考えてみると不思議だ。

こんな小さなタネから、いつか大きくなって花を咲かせるなんて、想像がつかない。

自然の力ってすごい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

できなかったことも

「できなかったことも」

昔はできなかったことも

いっぱい失敗して

いっぱいドキドキして

いっぱいえいやっとやってみて

少しずつ少しずつ

できるようになった

知らない場所へ行くことも

初めての人に会うことも

初めてのことをすることも

たくさんの勇気と

たくさんの迷いと

たくさんのエネルギーが必要だったけど

今はやってみようとか

何とかなるだろうとか

きっと大丈夫とか

思えるようになった

できないことは

ただ慣れていないだけ

できなかったことも

やっていくうちに

できるようになる

少しずつ力をつけて

楽にできるようになる

何でもやってみよう

やりたい気持ちがあるのなら

（晶子)

色々思い返すと、今は平気でできることを、いちいち怖がっていたなと思う。

知らない場所や遠い場所へ出かけることも苦手だった。

道を覚えることも苦手だった。

一度行った場所でも、何度も何度も迷う。

山道を運転するのも怖がっていた。

初めてのお店に行って、料理を注文するのも怖かった。

スタバも緊張して行けなかった。

ずいぶんと恥ずかしい情けない自分だった。

今は知らないところも調べて行ける。

暗い山道も運転できる。

初めての山も挑戦できる。

自転車であちこち走って探検できる。

新しい素敵な場所を開拓できる。

自分が何をすると楽しいかわかる。

自分が何を好きなのかわかる。

何でもやってみないとわからないと思える。

人は変われるのだ。

きっかけは出逢いからだ。

色々な人との出逢いからだ。

行動することだ。

今年もあと2ヶ月。

まだまだ新しい挑戦が待っている。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀