今日はどんな一日だった？

「今日はどんな一日だった？」

今日はどんな一日だった？

うーん特に何もなかったかな

笑った？

うーんそういえば

笑ってなかったかも

特に何もなくても

笑ってなくても

特別いい日でもなくて

特別悪い日でもなかった

そんな日もあってもいいし

そんな日も幸せなんじゃないかな

今日はどんな一日？

(晶子）

仕事もそつなく終わり

ほどほどに疲れて

ほどほどに家事をして

ほどほどにやりたいことして

なんてことない一日。

特に大笑いをすることもなく

淡々と過ぎた一日も

それはそれで幸せな一日なんだろう。

今日は、久しぶりにひとりで依頼演奏。

がんばってきます！

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

何度折られても

「何度折られても」

もっと先へ先へと

伸ばしてきたのに

次のステップへというところで

ポキンと折られる

そんなことが何度も何度もあった

でも私は

何度折られても

何度でも新しい枝を伸ばすよ

伸ばしては折られた枝も

いくつも新しく伸ばした枝も

どれもムダなものはなくて

どんどん逞しくなっていく

自分で自分を満足させないで

誰が満足させてくれるの？

好きなことは伸びていく

そしてやがて

誰かを喜ばせるものになる

好きなことをやり続けたらいい

きっと大きな樹になる日が来る

(晶子）

色々なことをしてきた。

向かい風もあった。

ポキンと折られることもあった。

でも、また他の方法を探した。

他のものを探した。

落ち込むときもあったけど

何度も何度も復活した。

抑え込む人を恨みはしない。

おかげでこんなに強くなれた。

どんなことがあっても

私は挑戦し続けて生きていく。

好きなことは好き。

やりたいことはやりたい。

いくつになっても。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

黄色

「黄色」

自然の中に

黄色はいっぱい

春は菜の花・ミモザ・チューリップ

パンジーにビオラ

夏はひまわり

秋は銀杏

黄色を見ると

元気がもらえる

みんな大好き

自然の黄色

(晶子）

ミモザと銀杏の木がある家を見つけた。

黄色が好きな人が住んでいるのかもしれない。

菜の花畑、ひまわり畑、銀杏並木など、黄色でいっぱいの風景は、みんな好きで見に行きたくなるような気がする。

みんな自然から元気をもらいたいのかもしれない。

銀杏で遊ぶ🎶

銀杏の絨毯は素敵だなぁ✨

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

ゼロからではない

「ゼロからではない」

昔やっていたことは

意外と覚えている

久しぶりにやってみたら

全くできないことはない

ゼロからではないのだ

やってきたことは

ちゃんと自分の中に残っている

間が空いても大丈夫

できない時期があっても大丈夫

また始めても

ゼロからではないから

(晶子）

実家の母に頼まれたものがあって

ものすごく久しぶりにミシンを使った。

ひょっとしたら２年ぶりくらいかも。

ミシンは動いてくれるのか？

おそるおそる動かすと、糸は芯が朽ちて使いものにならず。

予備のミシン糸があったので、それで縫い始めた。

糸のかけ方、下糸の巻き方、セットの仕方など、覚えてるもんだ！

昔は多少、布小物も作って、販売もしていたことがあった。大したものは作れなかったが。

今は全くしなくなって、２年前は久しぶりにマスクを作っていたが、それも途中でやめていた。

やっていなくても、ゼロではないのだということが実感できて、うれしかった。

昔やってきたことは、ちゃんと経験として、自分の中に残っているのだ。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

時間に追われないように

「時間に追われないように」

たまには立ち止まって

やらなければならないこと

やりたいこと

整理してみよう

時間は容赦なく

過ぎていくから

時間に追われないように

うまく流れていくように

後回しにしていないか

やりすぎていないか

大事なことを忘れていないか

確認しよう

時間の中を

しなやかに泳いでいけるように

(晶子）

楽しい予定もちゃんと組み込んで

やらなければならないこと

やりたいこと

ちょっと整理してやっていかないと。

というか、やっていきたい。

あ、そうだ、あれもやらなきゃ

あ、そうそう、あれもやっておきたい

などと、思い浮かべると

次から次へと浮かぶ。

まぁ、確かに欲張りだ。

でも、詰め込みすぎず

でも、あれもこれも

やっていきたい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

期待しない

「期待しない」

誰かを喜ばせたいとか

誰かのために一生懸命とか

自分がしたいだけなんだから

せっかく〜してあげたのに

一生懸命したのに

なんて

御礼とか感謝されることとかを

期待してはいけない

期待するから

がっかりしたり

寂しくなったりする

余計なお世話

なんてこともある

相手のニーズに

あっていないのかもしれない

人に期待しない

それがいい

(晶子）

せっかく〜したのに

〜のために一生懸命したのに

なんて考え方をしていると

楽しくない。

期待しないことが

人間関係をスムーズにする。

自分が満足。

自分が楽しい。

それでいいんじゃないのかなぁ。

相手のニーズもちゃんと考えて。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

秋色

「秋色」

秋色を目に映したくなった

赤　黄　オレンジ

キラキラ光る

鮮やかな秋色

落ち葉あれこれ

静かな里山

落ち着いたトーンの秋色

目が喜んでいるよ

もうすぐ色がなくなっていく

もうしばらく楽しませてね

秋色いろいろいろ…

(晶子）

秋色のものに目が行く。

雑誌や本でも

秋色のものが見たくなる。

時間があれば

絵にも描きたい。

山の秋色

里山の秋色

葉っぱの絨毯

もうしばらく楽しみたい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

“笑い”は必要

「“笑い”は必要」

元気がないとき

忙しいとき

不安があるとき

どんなときでも

“笑い”は必要

笑えば元気が湧いてくる

笑えばリラックスする

笑えば不安も飛んでいく

おもしろかったら

大きな声で

笑ってしまえ

何もできなくても　

笑わせてくれる人は

ありがたい

笑えば

心も身体も緩んでいく

笑っちゃえ

笑っちゃえ

(晶子）

笑うことは、心と身体にいい。

笑いがあると、人と人の関係が良くなる。

笑いは大事！

笑いは必要！

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

魂は繋がっていく

「魂は繋がっていく」

誰かが夢中になっていたことは

他の誰かに影響を与え

誰かがそれをできなくなっても

その魂は

他の誰かに繋がっていく

誰かが成し遂げられなかったことも

他の誰かに繋がって

その魂は生き続ける

みなその魂のバトンリレーの

途中に存在していて

自分が大好きなことを

いっぱいいっぱいやりきって

次の誰かに渡していけばいい

夢中になっている姿を

見せていけば

それでいい

(晶子）

花を育てる楽しみを

母に教えてもらった。

花のない生活は考えられない。

その気持ちがわかるから

弱っている母の代わりに

実家の庭の花を整えた。

前回は雑草だらけになっていた

花の植わっている鉢を

植え替えて綺麗にしてきた。

今回は春の花に植え替え。

母の好みの花を知っている。

世話が簡単な花、土の混ぜ方、植え方など

全く知らない人からのすれば

ある程度わかっているからできる。

花を育てるという魂は、しっかりと引き継いでいる。

色々な人が色々なことを愉しむ姿を見ると

やってみたいこと、挑戦したいこと

色々なことが見えてくる。

それぞれの魂が、自分の中に繋がっていく。

自分もまた色々なことを愉しむ姿を見せていけば、きっと誰かの心に魂が引き継がれる。

そうやって繋がっていく。

そんな気がした。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

変化を観察する

「変化を観察する」

変化していくものを

観察してみる

毎日のように通る道

少しずつ紅葉が進んでいくのを

観察する

タネをまいて

芽が出るかな　葉っぱが出てくるかな

少しずつの成長を観察する

風の温度

今日はちょっと冷たいな

寒さを感じないな

どう感じるのか観察する

少しずつ変わっていくものを

じっくり観察する

自分も自分のまわりも

少しずつ変化している

それを観察して

ちゃんと感じる

変化するからおもしろい

変化するから飽きない

(晶子）

街路樹や公園の木も

紅葉が綺麗になってきた。

庭にタネをまいた。

苗を植えた。

紫陽花は植え替えした。

何年もかかって、少しずつ増やしているクリスマスローズがいい感じになってきた🎵

少しずつ変化していくものを、ちゃんと気をつけて観察しているとおもしろい。

ボーッと生きていたら、もったいない😁

ちゃんといい方に変わっている。

自分も自分のまわりも。

ゆっくりゆっくり時間をかけて…。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀