ベースカバーを買ったのに・・・３勝２敗です。

ベースカバーを買ってほしいと以前からケン太に言われていました。

なにせ初心者セットについていたカバーなので、安物と思われます。
素材も薄くて、ベースを守るにはかなり頼りない。
雨も染みてきそう。

それでもそれを使っていたのですが、とうとう底に穴が開いた。
裏の素材がボロボロしてきて、ベースにくっつくのだという。


そして、なんとケン太は軽音部に入ったそうで・・・

知らない間に部に名前があったらしい。
・・・ってどういうこと？

事情はよくわからないけど、ケン太は軽音部に入ることになり、
（剣道部はやめたってことだな）
新しいバンドも作ったそうな。

これからはベースを持っていく機会も増えるし、
時は梅雨。

「もう限界。新しいカバー買って！」と
ケン太の訴えがあったのです。

さすがに穴が開いた時点で、私も買い替えだろうなと思ったよ。


それで昨日、ケン太に早く帰ってきてもらい（無事、登校）
一緒にカバーを買いにでかけたのです。

金曜日（今日）に部活があるって言ってたしね。

カバーを見ていると、お店の方が寄って来て、
ひとつひとつ説明してくれたけど、
「これが一押しです。実は私もこれを使っているんです」と言われたら
「僕もこれがいいなって思ってました」と即決。

お値段的にもそんなに高くなくてよかった。

これで雨の心配もしなくていいし、頑張っておくれよ！！


とエールを送ったばかりなのに、

なんで今日、休むかな～

今週は３勝２敗で終わりました。

カ○ブスの体験、行ってきました！

昨日は、女性だけのフィットネス、カ○ブスの体験に行ってきました。

紹介してくれた友達のご近所さんが、この地域で始めたのだとか。
彼女はその時、お誘いを受けて会員になり、もう１０年以上経つとのこと。

彼女が、体験の予約を入れてくれたのですが、
トレーナーの方から電話をいただき、電話での簡単なカウンセリングを受け、
前日、また確認の電話をいただき、当日を迎えました。

到着すると、まずはいろいろな説明を受け、簡単なアンケート。
私が定めた、体重減の目標のために、どうしたらいいかなどのお話もあり。

ストレスを受けると、体重が落ちにくい身体になるんだって。
やっぱり・・・いえ、いえ、その前に食べ過ぎだって

そして、いよいよトレーニング開始。

１２台のマシーンが、円を描くようにぐるりと置いてあり、
その間にマット。

３０秒毎の号令で皆が一斉に左に移動。
２周したら終了。それで約２０分。

その後、１２種類のストレッチを約１０分間やって全部で３０分。

有酸素運動と、筋トレを合わせたかんじかな。

最初なので、ずっとトレーナーさんが付いてくださって、
マシーンの使い方などを教えてもらう。
最後のストレッチもいくつか一緒にやっていだだき体験は終了。

新大久保にたまに一緒に行っている友達にも、そこで会っちゃって・・・
会員だったんね。知らなかったよ～でも嬉しい！



１年コースを申し込みました。

徒歩１０分のところだし、思い立った時に何時でも行けるし、
そんなにハードじゃないから、気軽に続けられそう。

トレーナーさんたちも元気で明るいし、
人の出入りがあるたびに「こんにちは！」「お疲れ様でした！」と
元気な声が飛び交う。

それだけでもパワーを貰えそう

目標体重７キロ減（せめて５キロ）頑張ります！





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