◆日帰り温泉「極楽湯」へ！！
ＧＷ4の後半がスタートし、道路は大渋滞の様子ですね。
日帰り温泉・極楽湯媿雨も止み陽射しが出て来た10時頃出掛ける。
空いてると思った通りで、祝日の賑やかさがないです。
湯ったりと温泉を楽しみ、足の感覚が少しにぶいとの事で刺激を与える。
お風呂と冷水を20秒ごとに移動して膝下を入れる。
丁度サウナの水風呂18.5℃とお風呂40.2℃を行ったり来たりする。
それを20回そして身体を洗ったり寝湯などで過ごして後半も20回繰り返す。
ちょっと薬の相性が悪い様ですので今は薬を止めて居ます。
刺激を与えて少しでもふらつきが収まると良いのですが・・。
昼食を食べて帰宅する。
写真は下絵「軽井沢教会」です。
