ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

ゴルフ練習&練習

2013-08-11 14:50:47 | Golf training

こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です

竹内プロにレッスンをしていただく前のウォーミングアップ、ショートコースで練習。

 



奈良も京都も暑い!

 

こんな日中にショートコースで練習している人はいないから私一人貸し切り状態!!

グリーン周りを中心に練習に励みました。


ゴルフピラティスワークショップ- in 奈良

2013-08-11 12:37:39 | 竹内プロゴルフピラティスレッスン


こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です

竹内プロのゴルフでワークショップ終了しました。

今日のテーマは

入射角度と回転数コントロール

でした。

 

写真はアブダクション

アドレス~バックスイング~ダウンスイング~インパクト~フィニッシュ

まで左右にぶれないために必要な中臀筋のエクササイズ

ポイントはフレックスにした足を踵からアップすること。

 

そのほかのエクササイズはのちほどまたゆっくりご紹介していきたいと思います。

 

午後こらはゴルフレッスン予定です。


それまでの間に自主練習です!かなり外は暑くて死にそうですが....がんばります!


全米プロゴルフ選手権(PGA CHAPMIONSHIP)初日3日目

2013-08-11 07:33:31 | Golf

おはようございます。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。



全米プロ選手権3日目、松山君は3つスコアを落として3オーバー、現在38位タイ、遼君はイーブンで現在21位タイ。

遼君頑張っていますね。

日本時間の7:44現在ではまだ試合が終わっていないので確定の順位ではありませんが・・・・後一日、二人とも頑張ってほしいです!

 

残り数ホールではありますが・・・現在トップはジム・ヒューリック、アダム・スコットはスコアを落として5位タイ。

7位タイには昨年の優勝者ロイ・マキロイも。久しぶりの上位です。最終日のマキロイにも注目しましょ!

スコアボードはこちらからどうぞ。

 

 


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.sharepoint.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

 

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