10/26（土）開催「ゴルフピラティス＝飛距離アップ」ワークショップ

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

今日はゴルフピラティスワークショップのご案内です。

 

テーマは「飛距離アップ！」

 

10月26日（土）、DMJ Body Balancingにて開催いたします。

 

上半身と下半身をバラバラに動かすことによる捻転差がヘッドスピードアップにつながっていきます。

しかし、実際ボールを打ちながら、上半身と下半身をばらばらに動かすなんてできないですよね。

まずは上半身、次に下半身、そして上半身と下半身を合わせて動かしながら、バラバラに動かすことができるように筋肉に覚えさせていきます。

ボールを打たずに身体にしっかり覚えさせて、ゴルフ場では何も考えずに一打に集中。

 

そのためのカラダの準備を行っていきます。

 

初めてゴルフピラティスを経験する方にもわかりやすい内容でレッスンをさせていただきたいと思いますので、是非この機会にチャレンジしてみませんか？

 

皆様のご参加お待ちしております。

 

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日時：10月26日（土）13：30～15：00

場所：DMJ Body Balancing

費用：5,250円（DMJ会員の方はチケット2枚）

 

詳細はこちらをご覧ください。

お申込みは　DMJ Body Balancing　TEL 03ٕ3440-3738 / MAIL info@pilates.co.jpまでお願いたします。

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

 

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

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