22℃ お天気今一つ 汗ばむ朝

湿度が高い印象
0609→0639で出勤。
JRの電車の窓が曇っている。
気分もすっきりしない朝。

今日の予定
午前外来のあと採血（ここ一か月の節制の成果が数字に出るか？）、午後内科受診。
昼休みにICT院内ラウンド。
帰宅前に薬を受け取る。
友人が今月から近くの(門前？）調剤薬局に勤務する。
夜は家内が風邪気味なのでお弁当でも買って帰宅するつもり。

昨日の首尾
昼休み総合学習で来院した女子中学生は礼儀正しい真面目な生徒だった。
ICNの方、事務部長さんも同席してくれた。
外来終了後早めに退勤して札幌駅で夕食(幕別産の蕎麦：単一産地提供の店　）。
私はパークゴルフ発祥の幕別町の幕別中学出身。
産業医研修は少し早めに終了、テーマはストレスチェック後高ストレス者の面接について。
以前の長時間労働(過労死対策）に付加された内容。

川柳
昨日研修前に十日締め切り分(ハガキ３枚、封書一通）を投函した。
次は八日が珍味川柳、十五日が総合誌の締め切り。
期日前に宿題を提出したい。

カロリーを気にして食べる物を決め