7：30（
）ガスがはれ日差しが少し強くなってきました。
昨日、泊マラソンに出場し無事６キロを完走してきました
。
タイムは３３分２０秒！目標としていた１時間以内でのゴールは達成できました（笑）。
今年の到達目標は５キロ３０分だったので、なんとかギリギリ達成ですね。次は１０キロ１時間を目標にトレーニングをしたいと思います。今年はもう大会はないだろうから、少しウエイトを落すことも考えてトレーニングを続けたいと思います。
とにかく上の画像の通り天気も良く、気温も走るのには絶好の日和でした。参加した大勢のランナーの皆様ご苦労様でした。参加賞のビールも美味しかったですね。タラコ（まだ食べていませんが）も頂いて満足な大会でした。帰りの運転にご協力を頂いた順子に感謝です。
さて、仕事の方は、貴重な晴天が今日までと言うことなので急ピッチで外仕事を終わらせたいと思っています。ふくらはぎが若干の筋肉痛ですが、、、「がんばります」 
