日記 １０７

＜　眠り　＞ 眠狂四郎ではありません。 このところ眠りの質が低下しています。薬の切れが悪いとでも言ったらいいのでしょうか。 目が覚めて朝食後も少しの間シャキッとしないんです。１０時頃まで薬が持ち越しているみたいな感じ。 『〇〇病』のパンフレットには睡眠障害の事が書いてあって、「眠れない、眠りが浅い、朝早く目がさめる、といった不眠の症状を訴えます。」 【　熟眠障害（じゅくみんしょ . . . 本文を読む