日記 １４２

＜　一日中フル活動　＞ やっとパソコン操作ができる時間となりました。 動いたの何のって、荷物を持って歩いたり、そうかと思えば立ちっぱなしだったり、歩数計は昨日のカウントで７０００歩でした。通常の４倍位歩いたことになります。 電車の乗り換えやその他でかなりいつもと違う日でした。 そのせいか一息ついたて横になったら左足が攣って（つって）しまい、日頃動かしていない事を認識した次第です。お . . . 本文を読む