日記 ２８１

＜　立冬は…　＞ 立冬は早に過ぎて、霜月の小春日和の今日この頃。 初冬であることを忘れてしまう陽気が続いていました。来週からは本来の季節感が戻ってきそう。 そうなると私自身の冬眠モードが復活かも。ある本の著者は自分で「冬季○つ」と言っていました。日照時間や気温の影響があるみたい。 それほどに寒い季節は心身に負の影響があり、風邪をはじめ健康な人でさえ、不調になりやすいです。 ↓　 . . . 本文を読む