日記 ４０９

＜　寒い日でした　＞ ４月にしては寒い日で、山沿いでは降雪の予報も出る程でした。 通院の際、主治医はいつも寒さに注意するようアドバイスしてくれます。 というのも私の体質が低体温気味であることが理由で、寒さに起因する体温低下は起床しづらくなり、寝たきりの原因となるからです。 過去には、部屋全体を温める為にエアコンの設置を勧めてくれたり、食べ物もスパイスの効いたもので体の内部から温める . . . 本文を読む