日記 ８４０

＜　汗　＞ 記録尽くめの今夏でしたが、早朝や夜になると既に秋めいていますね。 この暑さで一つだけ良かったというか鍛えられたのは「汗」、つまり発汗。 人体は暑い時に汗が出ないでこもってしまうと熱中症になり、タンパク質で出来ている人体は茹でた状態と同じで、後戻りできません。最悪のケースさえあり得るので怖い。 その点、汗が出ることで体温が下がり人体は健康を維持でき、回数にすると数回で慣れ . . . 本文を読む