日記 １０４９

＜　生きている限りは続くので　＞     これは「睡眠」のこと。     私は睡眠障害があるので、改善できる可能な限りの方法を試してみました。     原因の一つ、不安焦燥感はなかなか取り払えていないので、治るのにはまだ時間がかかりそうです。     　　　　　↓   &nb . . . 本文を読む