日記 １５４０

＜　回復しつつあります　＞梅雨明けの暑さに慣れてきたようです。暑熱順化が仕上がってきたという感じ。そして、カフェインの摂り方も少し変えてみました。最近まで茶葉一筋でしたが、コーヒーを再び飲み始めたのです。ただし１日に２杯。およそ３００mlが上限。午後に飲むと夜まで気力が保てて、午睡の時間も少なめに。「〇〇とハサミは使いよう」なんて言い習わしがあるくらいですから、自分的にはカフェインの摂り方として朝 . . . 本文を読む