日記 １６８７ 就寝中の夜中に足がつるのはどうしてなのか…予防法はある？【ズバリ解決名医のお悩み相談室】

＜　あるある　＞夜中ではないけど、就寝中に起こることがあります。起きそうな前兆というのもあり、このままでは腓返りしそうという時は、元の姿勢に戻り、そのまま硬直状態で数分我慢しているのが一番（自分流）。専門家の見解はこうです。　　　↓gooニュースhttps://news.goo.ne.jp/article/hc_nikkangendai/life/hc_nikkangendai-2757 . . . 本文を読む