日記 ３９７

＜　風邪の予兆は　＞


風邪薬の CM に「鼻から」「ノドから」と、人により風邪の予兆は様々。


私の場合は「ノドから」なんです。


要するに気道上部、上気道炎つまり風邪。昨日その予兆がありました。多分一週間前にどこかで拾ってきたのでしょう。


こんな時のために救急箱には「コルゲン・トローチ」が常備してあります。


自分流風邪を初期のうちに治す方法。


食後トローチ１個を解けて無くなる迄口に含んでいる。その後、横になって眠る。それだけ。


昨日の場合は午前、お昼少し前に喉に違和感を感じたので昼食後、トローチを舐めて午睡。


そしたら夕方、寝汗をかいて起きました。その後は喉の違和感が消え汗も引いたのです。


今日の体調はほぼ普段と変わらない程度になりました。


ごく初期に対応すれば拗らせなくて済みます。