近年のタイは 本当に 健康志向に なりました！

　　
　ワタシは、ゴルフをする日や外出の用事がある日以外は、近くの公園で１万歩は歩くようにしています。　
スッカリ習慣化されてしまいましたネ。　当ブログと一緒で、毎日 歩かないと落ち着きません （苦笑）。
幸いなことに日本にいてもタイにいても、大きな公園が近くにあるから続くんでしょうネ。

　
　＜公園で運動する人、若い人も多くなりました＞

バンコクではBTSプロンポン駅の真ん前にあるベンジャシリ公園とBTSアクーク駅からほど近いベンジャキティ
公園です。　同駅周辺に住んでいますので、歩くには最高な立地です。　ベンジャキティ公園で１万歩を
歩くには、自宅から公園まで行って大きな公園を２周して帰って来ると１万歩前後になります ・・・　

ゴルフは下手だけど、健康に良いので歩きゴルフをしている人というは多いですよネ。　
でも 最近は、タイの人も 公園を歩いたり、ジョギングをする人が増えましたねぇ～

　　
　＜ベンジャシリ公園のエアロビクスダンスは18 時スタート…＞

プロンポン駅近く ベンジャシリ公園の朝夕、以前は年輩の人が中心だったんですが、近年は 実に若い
人が多くなりました。　そう、同公園でも午後６時過ぎから、今 バンコクや大都市で、若い女性の間で
最もポピュラーな運動である “エアロビクス ダンス” を２時間ぐらいかな？　やっています。

このエアロビクス ダンスが始まって、この人気は もう かれこれ10年以上になるんでしょうネ、最近では
ボクシングのムエタイや太極拳を 取り入れたものや、いろいろと発展系のものもあるようですヨ ・・・

　
　＜インストラクターもスマートで格好いいです＞

仕事の終業時間と同時に着替えて参加したり、ランニングをしたり、人によってはフィットネスジムに
通ったりしているようです。　近年、老若男女ともマラソン大会に参加している人も増えており、
ダイエットにも熱心な女性も多くマラソンで何キロ痩せただの、サプリメントの売上も伸びているとか。

元々痩せるという意識に強い女性たちですが、最近は本当に健康志向、ブームになりましたネ。　
ダイエットやサプリメントについての話題が、以前に比べてずいぶんと増えましたもの。

これまでは外国人をターゲットにしていた健康ビジネスの数々も、今ではタイの 「中間層」 といわれる
人たちをターゲットにし始めていて、それが大きなフィットネス・ヘルスケア事業にまで及んでいます。

　

日本社会と同じで、何かとストレスを 抱えていますからネ。　そんなストレス解消や健康の為に、
エクササイズが必要！　タイの近代社会にハマったのが、公園で無料のエアロビ ダンスなんでしょう。

ほとんどの大きな公園でやっていますが、大型ショッピングセンターの広場でも無料で参加できます。
政府や地域の自治体が主催しているのも多く、毎日夕方になるとインストラクターが来てくれます。
　タイへ来たら 一度 参加してみてはどうでしょう？　　　


＜お知らせ＞

過日、歴史ある 「世界ジュニア選手権」 で逆転優勝を成し遂げた 立松里奈ちゃんのことが
７月31日 （11時15分） に、フジテレビの 「未来モンスター」 という番組で取り上げられます。　
是非 ご覧くださいませ。