「月曜日の午前中」に心筋梗塞等による突然死が多い理由

　ストレスを長時間受けたり、一定以上の強いストレスを受けたりすると、命の危険も脅かす事態になりうる。過剰なストレスは、病気を引き起こすのだ。
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　ストレスは、自律神経やホルモンのバランスを崩すことで、さまざまな病気の原因になる。自律神経は24時間休まずに、心臓や胃腸などの内臓の動きや睡眠をコントロールしている。
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　自律神経には2種類ある。昼間に人間が活動しているときに活発に働く「交感神経」と、夜間に人


「月曜日の午前中」に心筋梗塞等による突然死が多い理由