ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(4月24日)[日] 大学バレー連盟~審判講習会!再起の1歩です

2011年04月23日 23時52分57秒 | Weblog
  
○写真説明
昨日の朝の久しぶりの雨。夕方立ち寄った高速のパーキングエリア。
○起床;7時 就寝;1時 体重;74.6kg
○昨日の運動
~なし
○本日の日程
10時;学連審判講習会 12時;代表者会議
○振り返り
昨日は資料つくり、そして説明会とパタパタしたがそれ何に対応できた。学会を中心とする東日本支援ボランティアの対応がやっと全体的に見えてきた。そん所である。
○嬉しかったこと
しっかりした学生たちがでてきた 先生方が関心を持ってきた 
○感謝
Nさんに感謝
○天気
今日の予報は快晴!新しいことが始まります。今朝の新聞に東日本の支援ボランティアの件記事が掲載されていた。頑張りましょう!

日誌(4月23日)[土] ・・・・・今日も災害支援勉強会!

2011年04月23日 00時37分45秒 | Weblog
  
○写真説明
大学構内でプランターに咲いている花
○起床;8時 就寝;1時 体重;74.0kg
○昨日の運動
筋トレ~水泳(60分程度)
○本日の日程
13時;研修会  16時;支援ボラ体験打ち合わせ
○振り返り
昨日は早々からの会議をちょっと欠席して、昼間の準備をした。支援ボラ体験の具体的に対応が見えてきた。講義の合間に対応しているのでちょと大変だけど楽しくなってきた。学生達の名前を覚えましょう!夕方は早々に帰路につき途中温泉に入ってきた。そんな1日であった。
○嬉しかったこと
リーダーが出てきたこと 泳げたこと 
○感謝
リーダー達に感謝 K先生に感謝 Y先生に感謝
○天気
今日は朝から雨・・!久しぶりですね。雨の音を聞くとホッとする。子どもの頃の体験で畑仕事に行く必要がないからでしょうか。(笑)今日も本校で災害支援のシンポがあり参加予定である。一つ一つクリアして行きましょう。頑張ろう日本!