ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(5月25日)[水] 人間ドック~異常なし!?

2011年05月25日 00時19分03秒 | Weblog

○写真説明
梅雨で晴れた空も大きな雨雲が覆っている。
○起床;6時(6時) 就寝;1時(1時)体重;73.3kg(70kg)
○昨日の運動;なし
○今日の日程
9時;外部非常勤講師 12時15分;岩手プロジェクト打ち合わせ 13時;オムニバス 14時40分;地域研総会 15時;全学教員会議 18時30分;大学後援会評議員会 19時30分;浦添ボラ連協議会
○振り返り
昨日は人間ドックに行くために早々に病院に向かった。50番目であった。一般受信を終え、最後に胃カメラであった麻酔で寝ている間に終わっていた。ちょとコレスト値が高いとか~!
事業団の評議員会では次の展開が見えて来る事業分析で面白かった。講義の準備、生協総会と色々パタパタした1日であった。
○嬉しかったこと
Kさんに会えたこと Rさんからのメールが届いたこと 人間ドックが無事終わったこと
○感謝
Mさんに感謝 
○天気
今日の予報は曇り!台風が気になる~今週末あたらりでしょうが、週末は高校総体がある・・!体重を人間ドックを理由に落としているもう少し落としましょう!