写真説明；ウエチファーム
★起床；6時30分 就寝；12時 体重；78,6ｋｇ
★昨日の運動；なし
★今日の日程
9時；会議 10時40分；演習 13時；講義 14時40分；演習 16時20分；演習
★振り返り
★感謝
★天気
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★起床；6時30分 就寝；12時 体重；78,6ｋｇ
★昨日の運動；なし
★今日の日程
9時；会議 10時40分；演習 13時；講義 14時40分；演習 16時20分；演習
★振り返り
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★起床；6時30分 就寝；12時 体重；78,6ｋｇ
★昨日の運動；なし
★今日の日程
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