ストレスって難しい。

※gooブログ不具合により、保留になってた内容です。

今日も試行錯誤しながら、まとめました。

不具合が直ったのか、直ってないのか…

ちょっと現段階では不明…。

 

 

アジソン病は何らかの形で、

副腎からのホルモン（ステロイド）が不足する病なのですが、

このステロイド、炎症を抑えたり、

がんばるぞーという活力を命に与えたり、

浮腫みの改善や、食欲増進など多彩な効果に加え、

「ストレス」を取り除くホルモンでもあるのだとか。

 

ストレスを回避できなくなった体は、

ありとあらゆる支障をきたすことになる訳ですが、

何より、このストレスが厄介…。

 

精神的ストレスはすぐ理解が出来ました。

人に置き換えても把握し易い

「病院嫌だな」とか、

「嫌」とつくことは、必然的にストレスですよね。

回避し易いし、避け方さえ工夫すれば、

最低限に保つことは比較的対処可能です。

 

身体的ストレスがこれまた、難しい。

＊例えをいくつか＊

うぃるは車移動が大好きなので、くつろいで移動できます。

心は皆と一緒わくわく→　心はリフレッシュ。

そんな心と裏腹に、身体は疲労→「ストレス」な訳です。

  

ランラン時間（お散歩も該当かな）

わくわくとともに、ゆったりリフレッシュ

身体は、心と裏腹に →  疲労　→　ストレス

 

リフレッシュ分とストレス分のふり幅を調整しないといけない

生物にとって、程よい刺激とリフレッシュは

生きがいや心のハリにも繋がるし、大事な事ですよね。

でも、刺激やリフレッシュは、変化も伴う訳で、

それは反面では、ストレスにもなる…と

なんて複雑なのよ…

 

先日なんてS先生。

「うぃるちゃん、うなされてます？」との問い。

観察限りでは、足をバタバタうひうひ言う事はあるので、

夢は見ている様ですよ、と伝えましたが、

それが「楽しくランを走っている」のか

「カイヌシに怒られて追われて走っている」のか

「猛獣に襲われそうで逃げている」のかは、

正直、カイヌシには解らないーーーっ

 

「うなされてた場合、それもストレスになるんですよ」

ですって… ホンマかいな…。

「起こしてあげてくださいね」と言われたけれども。。。

 

ストレスの定義って、なんて複雑なんだ

考えたり、察知したりする方が、ストレスになるっ

もう、嫌になっちゃうーーー

 

で、改めて思う訳です。

「ホルモン」の働きって、神の領域よね、と。

多すぎても少なすぎてもダメ、

それぞれの効果が程よく相まって、

身体(臓器も全て)は機能し、心も機能し…

「命」としての日常が維持できる。

 

「なにごともない」こと。

これって、やっぱり、

奇跡なんでしょうねぇ。。。

 

 へいへいっ。

でも、書くのに時間かかったのは、

カイヌシのせいじゃないんだよ。。。

 

 

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