木曜日

朝食🍌　６：４５
　

パン焦がした

 

 

お昼のサラダとヨーグルト

今日からリーフレタス　
普通のレタスとどっちにしようか悩んだけど10円安いからこっちに

 

夕飯　８時半

リーフレタスをオリーブオイルで炒めて、厚揚げも焼いた。
シャウエッセンが３本冷凍して残っていたから食べてしまおう（新しいのを買ったから）
目玉焼き🍳２個

結局量じゃないんだよな。。物足りなくて
ご飯食べちゃった。
少なくても好きな物をゆっくり食べるって大事かも。
反省