寝起きの体重 +2.1ｋｇ
朝食
９時半
昼食
１２時半
お昼だから、、、100ｇ食べちゃった
冷凍してあったベーコンと
古くなりそうな玉ねぎ・ピーマンを使いたかったので。
たっぷり
おやつ🍦 １４時半
夕飯🍡 ７：４５
値引きの🍡 久しぶりに買ってしまった
値引きだったら絶対買ってしまう枝豆
大好き「パピコ」大好き「エッセルスーパーカップ」
メロンの入れ物のアイスは子供の頃からあったよねー！懐かしい
みんな98円+税 この物価高にありがたい
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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