土曜日

寝起きの体重　+1.7ｋｇ

朝食　７：４５

 

外食
　

 

夕飯　８時半
　

いつもより高いお蕎麦　
スーパーのポイントにプラスポイントが付くものを選んで買ってる

もうやめようと思いつつまた🍠買ってきてしまった
最初は値引き品がある時だったはずが
今では１本200円を越えちゃう
秋まで我慢できるか。。。

１１８円+税

パンは太ると思いつつ、、もうこれが最後、と思い

以前は２袋で300円でも年中買ってたな～
パンは好きだから食べ始めると止まらない

反省

マーラーカオは冷凍しておこう。