最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

日曜日

2022年07月17日 | 今日の食事日誌

寝起きの体重 +2.2kg

朝食🍞 写メし忘れ

 と 🥝キウイ1個スライスしたもの

 

 


朝食 12時半 目玉焼き乗せ

最近レトルトカレー食べてなかったので、らきょと福神漬けが気になって。。
まだ大丈夫そうです

 

午後のおやつ

子供の頃に食べたよ。子供と言ってもまあまあ大きくなってたと思うけど。

 

夕飯 8:40 大好きな🌽とうもろこしがやっと98円

久しぶりに野菜スープ作った。冷凍して置いたベーコンも使ってしまわないと。

値引きの枝豆があったけどやめた。ついつい買い過ぎちゃうから

サンジェルマンのエクセルブランをハムトーストに。
賞味期限を相当過ぎてしまってるカラシマヨネーズ使ってしまわないと

コメント
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