朝 6：40
お昼のサラダとヨーグルト
久しぶりに寄ったISETAN
夜 20：00
豆腐ハンバーグはあまり美味しくなかった。
なますは子供の頃は嫌いだったけど（酢の物が嫌いだった）
最近は少しなら食べる。これはちょっと多かった
20：30
お餅の賞味期限が今月
それに海苔が湿気てしまって
帰宅時の歩数計 9606
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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