朝 6：45
昨夜のニラ玉味噌汁
お昼のサラダとヨーグルト
仕事帰りに髪をカット
夜 19：35 松屋
モバイルで注文して店で食べる
帰宅時の歩数計 9424
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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