朝 6：40
お昼のサラダとヨーグルト
今年最後
外食続きで食べ過ぎです
帰ってから食事だと遅くなっちゃうからな、、、
スープストックトウキョウ 20：20
帰宅して 21：20
飲んじゃう
帰宅時の歩数計10533
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）
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