最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

金曜日

2023年12月22日 | 今日の食事日誌

朝 6:35

冷凍しておいたベーコンエピ🥖 🍊

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

30分早退して

34番が
  
これだった

 

落語でした

 

セブンで

冬至

 

夜 22:40

 

帰宅時の歩数計 14004

ゆず湯

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする