最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

木曜日

2023年01月19日 | 今日の食事日誌

朝 7:00

オートミール+味噌汁 充実野菜 🍌☕

 

お昼のサラダとヨーグルト

今週はずっとコールスロー

 

夜 19:10

古いキャベツを使い切る!
冷凍して置いた生姜焼き用の豚肉を思い切ってふんだんに使った!

餃子焼こうかと思ったけど、いやいやそれじゃ食べ過ぎる!
控えめ控えめ。。

何を食べようか悩んだ時って、やっぱり
「楽」と「好きな物」になってしまう。
ちょっともちもちで美味しい。


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