最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

水曜日

2023年01月04日 | 今日の食事日誌

朝 6:50

オートミール+味噌汁

お昼のサラダとヨーグルト

 

PCR検査してきました。
感染の思い当たることがある訳ではないです。
先日会社の同僚が二人受けて(陰性)
無料で受けられる所があると知ったからです。
濃厚接触者になった人は受けられません。
単純に不安に思ってる人はOK。
2日後に結果が出ます。

 

夜 18:50
 
で、、また贅沢してしまいました
デパ地下で値引き品を買いたい衝動もありましたが
それは我慢しました

 

帰宅後の歩数計 11389


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