最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

水曜日

2022年06月01日 | 今日の食事日誌

朝食　７時

毎日同じ

 

お昼のサラダとヨーグルト

値引きのリーフレタス・ミニトマト・ラディッシュ・蒸し黒豆

 

夕飯　８：１５

値引きの鮭のかま　　　　緑のない食事

カラマンダリン
「なつみ」は種が多くて食べずらかったけど
これは、あまり種が無くて食べやすい。
でも柑橘の美味しさがない

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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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