スーパーで

昨日も千切りキャベツ（99円）がきれいに売り切れていて
今日もやっぱりきれいさっぱり無くなっていた。
昨日より早く行ったのに、、、
で、158円のが２袋残っていたので
つい！２袋買ってしまった！

 

納豆も習慣にしよう　飽きずに

 

スーパーで

これは自宅用

 

これは安くない　会社用

お菓子食べないためには、、飴？

土曜日

目が覚めてもぐずぐずしてました

朝　10：10
　
ハムと玉子　
パンは冷凍保存なので、トースターで焼き過ぎてカリカリ
それでもやっぱりサンドイッチは美味しい
数年前まではこんなサンドイッチを毎朝作って会社で食べてました！
もう出来ないよ。。　時間的にも、糖質制限もあるし。
パンは基本、休みの朝だけ

11：00
バナナ食べ損ねた

 

昼　13：50
　　
やっぱり麺は楽でいい

 

夜　21：05

やっと🍆を使った。ダメにはなっていなかった。
買ったの２週間前くらい？
それ以上にピーマン　去年のだよ一部除いて使えた

22：15

冷凍保存🥖をレンチンして食べちゃった

これも食べ、、、

その上
会社用のお煎餅
お煎餅を買うのって久しぶり
で、ひと袋夜中に食べ切ってしまった

 

今日の歩数計　8623

ＬM 値引き品

リトルマーメード　いっつも値引き品が山の様にある（マルエツ内）
大丈夫なんだろうかと心配になる
でも、20％が30％になるのを待つ

金曜日

朝　6：40

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

　

夜　19：30

昨日ローソンで無料の　からあげクン
お弁当に２個　残り３個

鶏だしはあまり好きじゃないかも
キューブ３個になった。カット野菜の残りも入れたから。

 

帰宅時の歩数計　9896

木曜日

朝　6：40
　

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

牛乳だけ買うつもりがついつい

夜　20：00
　
スーパーの紅はるか　十分に美味しい値引き品じゃないのだ
値引きの黒糖の饅頭もついつい

 

帰宅時の歩数計　9875

水曜日

朝　6：40
　

 

お昼のサラダとヨーグルト

あれ？写メがなさそう

 

夜　19：35
　　
こんにゃくも賞味期限切れいつ買った食べるのは
問題ないよ1/7だから
納豆に青じそのチューブ　あう
以前は賞味期限切れで捨てたけど、今度は無駄にしないぞ。

先日貰った姫レモン使った

 

帰宅時の歩数計　10033

火曜日

朝　6：35
　

 

お昼のサラダとヨーグルト

コールスロー　今回はハム入り

 

夜　19：10

大好き神戸コロッケ

　
白菜と豆苗　玉子

 

帰宅時の歩数計　10296

デパ地下

 

歩数計のデータ読み取りに行っただけなのに
（読み取り端末でデータ保存するしないとダメ）
ついつい、、、久しぶりの神戸コロッケ

祝 月曜日

朝　8：15

 

昼　12：10
　
残ってた千切りキャベツ

カレーが残ってるからレンチンして

 

買い物へ
最近いつも月が綺麗

型落ちのiPhoneでもまあまあ綺麗に撮れる

 

夜　19：25
　
やっぱり麺が好き　冷凍して置いた鶏肉入れた

20：25

 

今日の歩数計　5100