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良くある話ボール転がって来た

2019-08-31 16:41:27 | 日記
サーブをしていて、隣のコートからボールが転がって来たら、サーブ動作を止める。

サーブのモーションを起こした時点でボールが転がって来た。

レット サーブのやり直し、セカンドサーブの時もレットでファーサーブからやり直し。
セカンドサーブのやり直しとしがちだ。

コードブック 


ワンプレイワンプレイ

2019-08-27 20:12:28 | 故障
ゲームをした時。
勝ち負けにこだわるのも良いが。
技を発揮する事を目的にするのも良い。

進化するには、新しい事にチャレンジして失敗して修正して成功する。

これが大事。

今目指しているのは、ボールに勢いを与える。

バックファンド 返すのを主たる目的にしていたのを、両手で打ち返すバックファンド。
ベンドアームで打ち返す。

持ち時間

2019-08-26 15:38:07 | 故障
自分が自由に出来る時間。

少ない。

サーブ。

相手のラケットで打たれたボールがバウンドして、打ち返すまでの時間の長さ。

レシーブ

レシーブして打ち返して相手のラケットで打たれるまでの時間の長さ。

短い時間の中で判断して体が反応する。

今日はとてもじゃ無いけど。準備できなくて、只々返球できなかった。

もっと、速いボールを経験しなくては。

速いボールを打つ文化が無い。