サッと右に動いたとき、右足の側面が綺麗に引っかかり「ころん」と一回転した。
コートが傷んでいて気を付けてプレーしないといけないのについ考慮するのを忘れてた。
直ぐにプレーを再開したのだが。
少し経つと尾骨の上10cm腰の中央あたりに痛みが出てきた。動くことはできてゲームを楽しんむことができたのだが。
アイスバックを押し当てて冷やしたが、家に帰っても痛みが続いた。
ロキソニンが標榜された湿布を2枚貼った、腰に臀部エクボにも一枚。
一晩経って痛みが引いていた、今度は転倒して打った箇所が押さえると痛いので分かった。早速湿布を貼って30時間後には寛解痛みも無く後遺症なしだ今のところ。
変に堪えずころりと柔道の受け身のように体を回転させたのがよかったのだと思う。
腰骨が痛まず、頭も打たず後々響くような事なならなくてよかったと思う。
コートの痛んだところには近づかない事に今後はする。