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雁行陣

2020-02-28 02:53:12 | 故障
アドサイドが攻められる。

ジュースサイドからポーチ出来ない。

見直し‼️

返球は速いボールで奥を攻めているか?

守りはゾーンを意識して守って居るか?

初心に返って現実を観察して修正しようと思う。

準備 アクション 結果検証 対策 準備〜〜〜

左脚

2020-02-27 20:40:15 | 故障
左脚膝が違和感。
サポートを一枚多めにして遊んだ。

気のせいかあまり動けなかった。

動かなかったが正解かも。

日曜日午前
月曜日午前午後
火曜日午後
木曜日午後

と、遊んだ酬いだ

来週からは日曜日 火曜日 木曜日としよう。

1日置きで休養も大切だと思う。

トップスピンサーブの得意な人が来た

2020-02-25 19:36:25 | 日記
やった!
大歓迎!
これで、我がサークは進化する。
トップスピンサーブを真剣に使ってくれる。

得難い人が来てくれた。

クレーコートではあるけれど。

皆んな、初めてに近い。

皆んな進化する。

進化すればどのようになるか!

プレーのバリエーションが増えて楽しくなる。

来てくれてよかった!



立ち位置

2020-02-21 18:09:56 | 日記
立ち位置が全て。

準備して、対応して、準備して、対応しての連続。

準備するのはどの位置で待つか。

妄想するのは楽しい。

結果の良し悪しではなく、結果に対して次の準備の動きが楽しい。

ペアーで合わない人も居る。

合わないのは当たり前、読むのだ。

少なくてもボールは一つ。

そのボールをどこに返すか。

どの様なボールが返ってくるか。

信頼とも違う。

補い合うというのが一番だと思う。