雁行陣 2020-02-28 02:53:12 | 故障 アドサイドが攻められる。ジュースサイドからポーチ出来ない。見直し‼️返球は速いボールで奥を攻めているか?守りはゾーンを意識して守って居るか?初心に返って現実を観察して修正しようと思う。準備 アクション 結果検証 対策 準備〜〜〜
左脚 2020-02-27 20:40:15 | 故障 左脚膝が違和感。サポートを一枚多めにして遊んだ。気のせいかあまり動けなかった。動かなかったが正解かも。日曜日午前月曜日午前午後火曜日午後木曜日午後と、遊んだ酬いだ来週からは日曜日 火曜日 木曜日としよう。1日置きで休養も大切だと思う。
トップスピンサーブの得意な人が来た 2020-02-25 19:36:25 | 日記 やった!大歓迎!これで、我がサークは進化する。トップスピンサーブを真剣に使ってくれる。得難い人が来てくれた。クレーコートではあるけれど。皆んな、初めてに近い。皆んな進化する。進化すればどのようになるか!プレーのバリエーションが増えて楽しくなる。来てくれてよかった!
オープンスペース 2020-02-22 12:00:45 | 思う事 スペースを、オフェンスゾーン、ディフェンスゾーンに別ける。高さも考慮。フェンス上、届く高さはオフェンスゾーン、奥深く打たれたロブはオフェンスゾーン。
立ち位置 2020-02-21 18:09:56 | 日記 立ち位置が全て。準備して、対応して、準備して、対応しての連続。準備するのはどの位置で待つか。妄想するのは楽しい。結果の良し悪しではなく、結果に対して次の準備の動きが楽しい。ペアーで合わない人も居る。合わないのは当たり前、読むのだ。少なくてもボールは一つ。そのボールをどこに返すか。どの様なボールが返ってくるか。信頼とも違う。補い合うというのが一番だと思う。