久しぶりの青空

　昨日で、引越してから一ヶ月経ちました
　今朝は、久しぶりの青空です

　

　今月からジムに行き始めました
　平日限定会員で、５のつく日がジム定休日
　先週は

　マシンで、筋トレ、ウォーキング、バイクなど
　スタジオで、ヨガ、エアロビクス、ボクササイズなど

　１０数年ぶりなので、少しずつと思っていたのですが
　昔取った杵柄よろしく、身体が動くので
　調子に乗って色々トライしています

　夜も、朝までぐっすり眠れることが、多くなりました
　プログラムが、豊富なので
　どれを試してみようかなと考えるのも楽しみです

　とりあえず、今日明日は、お休みですが

　　ブログランキングに参加しています。よかったら下記のアイコンをクリックして応援してください。

にほんブログ村

にほんブログ村